Mjesečne arhive: Novembar 2015.

Čaj za detoksifikaciju

12309231_1092821837397781_1087026996_n

Čaj za detoksifikaciju je biljna mešavina najdelotvornijih biljaka na tržištu koja provereno čisti jetru, žuč, krv i limfni sistem. Otklanja toksine iz organizma, podstiče normalan rad jetre. Veoma pogodan za osobe koje imaju masnoću u krvivisok šećer, probleme sa pankreasom, masnom jetrom. Uspešno čisti žučnu kesu od zaostalih toksina i viška masnoće.

Preporučuje se osobama sa teškim oboljenjima koji su na procesu čišćenja organizma, ili hemoterapiji. Ova mešavina ima najbolje efekte kada se koristi zajedno sa tinkturom za jetru. Dnevna doza: u šolju ( 250 ml ) čaja sipati 120 kapi tinkture za jetru, konzumirati 2 do 4 šolje čaja dnevno.

Sastojci: Crvena detelina (Trifolium pratense), čaparal (španj. chaparral), čičak (Arctium), beli luk (Allium sativum), lobelija (Lobelia inflata), ljuta paprika (Capsicum annuum), štavelj (Rumex crispus).

– Neto: 200g
– Cena: 490 din.

ŽENSKA FORMULA – Biljna formula za poboljšanje rada ženskih polnih organa

12746080_10205546806371720_1207755730_n

ŽENSKA FORMULA – Biljna formula za poboljšanje rada ženskih polnih organa

Dejstvo: Poboljšava komunikaciju između endokrinih organa u mozgu i jajnika, dovodi ženske hormone u ravnotežu, podstiče normalan mesečni ciklus i otklanja menstrualne bolove, smiruje nerve, pomaže u uklanjanju osećaja vreline, usporava starenje na prirodan način.

Sastojci: Anđelika, konopljika, divlji jam, valerijana, lobelija, hmelj, uva, kleka, kukuruzna svila, sladić, virak.

– Zapremina: 50 ml 

NAČIN UPOTREBE:

-Početne doze 70-280 kapi tri puta na dan  u zavisnosti od stanja pacijenta, doze mogu da se povećavaju u zavisnosti od konkretnog stanja pacijenta što je relativna stvar koja se razlikuje od slučaja do slučaja, ne postoje nikakve nuspojave i neželjeni efekti jer se radi o potpuno prirodnom estrakovanom bilju koje i u najvećim kolicinama ne može da šteti.

Nastavi čitati ŽENSKA FORMULA – Biljna formula za poboljšanje rada ženskih polnih organa

Recepti za zdravlje srca

zdravo_srce-620x320

Doktor Adrijan Vander, priznati stručnjak u oblasti prirodne medicine, kaže: „Zapanjujući mišićni rad koji srce obavi svakog dana, jednak je naporu zidara koji bi jednom rukom podigao hiljadu cigala teških po dva kilograma, na visinu od deset metara.” To nam daje predstavu o količini energije koju neprestano troši ovaj vitalni, a tako mali organ – srce. Hrana koju jedemo je „gorivo” koje stvara tu energiju. Ako ne želimo da ova mašina počne da posustaje, ili da se čak zaustavi pre vremena, „gorivo” mora biti vrhunskog kvaliteta. Želimo da vam predstavimo nekoliko recepata koji su vezani za sezonsko voće i povrće, a veoma su važni za naše srce. Uživajte i pripremanju zdravog letnjeg osveženja.

Nastavi čitati Recepti za zdravlje srca

Delikates od jagoda

jagode-620x320

Sastojci

  • 400 g jagoda
  • 100 g očišćenih oraha
  • 4 supene kašike meda
  • 2 supene kašike oljuštenog suncokretovog
    semena

Priprema

  • Isecite orahe i sameljite suncokretovo seme.
  • Operite jagode i očistite ih od peteljki.
  • Isecite jagode na kriške ili na polovine. Pomešajte ih sa semenom suncokreta, orasima i medom.
  • Sipajte sve to u visoke kupaste čaše.
  • Poslužite hladno.

Zdravstveni saveti
Jagode spadaju u voće sa najvećim sadržajem antioksidanasa i zato štite od arterioskleroze i srčanih bolesti. Zajedno sa orasima, suncokretovim semenkama i medom čine desert koji se naročito preporučuje osobama koje žele da sačuvaju snažno srce i zdrave koronarne arterije. Istovremeno, ovaj desert od jagoda je vrlo hranljiv i ukusan i u njemu uživaju i deca i odrasli.

Šejk od banane

Banana šejk
Banana šejk

Sastojci

  • 2 banane
  • ½ litra svežeg soka od pomorandže
  • 2 supene kašike malteksa
  • 250 ml vode

Priprema

  • Oljuštite i isecite banane.
  • Stavite sve sastojke u blender.
  • Miksajte sve dok ne dobijete kremastu strukturu.
  • Servirajte u kupastim čašama uz kockice leda i odmah poslužite.

Zdravstveni saveti

Banane su bogate kalijumom, a siromašne natrijumom. Poznate su po svom sadržaju vitamina B grupe, kao i magnezijuma i biljnih vlakana. Takođe imaju i malu količinu serotonina, vazodilatatora  koji poboljšava protok krvi kroz arterije. Medicinska svojstva banane pojačavaju se u kombinaciji sa pomorandžom, koja je bogata vitaminom C, beta-karotinom (provitaminom A) i flavonoidima (oni deluju antioksidantno i rezređuju krv). Zato je ovaj šejk od banane i pomorandže vrlo koristan za očuvanje zdravlja srca i prevenciju:
• Visokog krvnog pritiska
• Aritmije srca
• Infarkta
• Arterioskleroze i tromboze

Punjena dinja

punjena_dinja-620x320

Sastojci

  • 2 male dinje
  • 200 g (1 šolja) grožđa
  • 2 banane
  • 3 mandarine
  • 1 pomorandža
  • 100 g kupina i malina
  • 50 g suvog grožđa
  • 250 g jagoda

Priprema

  • Presecite dinje na pola i zasecite im dno, tako da mogu da stoje uspravno.
  • Očistite polutke od semena.
  • Izdubite sredinu uz pomoć specijalne loptaste kašike i odložite je.
  • Iscedite pomorandžu i sačuvajte sok.
  • Oljuštite i isecite banane. Prelijte ih sokom od pomorandže.
  • Oljuštite mandarine i razdvojte ih na kriške.
  • Operite i očistite preostalo voće.
  • Stavite pomešano voće u izdubljene polutke dinje.
  • Poslužite hladno.

Zdravstveni saveti

Svo voće koje se koristi u pripremi ovog deserta, predstavlja odličan izvor vitamina, minerala, antioksidanasa i fitohemijskih elemenata koji održavaju zdravlje i štite od bolesti, naročito od bolesti srca i od raka. Punjena dinja posebno se preporučuje u sledećim slučajevima:

  • Prevencija srčanih oboljenja, na primer arterioskleroze i visokog krvnog pritiska;
  • Prikladan deo jelovnika nakon srčanog udara;
  • Kod akutne faze infekcijskih bolesti, jer ovaj desert sadrži vrlo lake svarljive šećere i vitamine koji su pogodni u slučaju groznice.

Želite da smršate? Ne preskačite doručak!

dorucak-620x320

Auto teksta: Dr Nil Nidli

Stav da doručak treba preskočiti i da će se na takav način sprečiti povećanje težine, prilično je raširen. Ljudi smatraju da će im, pošto nisu gladni ujutru, preskakanje doručka pomoći da uzimaju manje kalorija i tokom dana i da će na taj način doprineti smanjenju težine. To je velika zabluda. Istina je da bi upravo redovan doručak trebalo da bude deo bilo kog programa smanjenja težine.

Nastavi čitati Želite da smršate? Ne preskačite doručak!

Razumevanje dobrog načina ishrane

Razumevanje-dobrog-nacina-ishrane1-620x300

Zamislite da ste upravo kupili automobil svojih snova. Da li biste pomislili da koristite najgore moguće gorivo, da zanemarite činjenicu da je potrebno da menjete ulje, ili da potpuno odbacite sve predložene načine održavanja od strane proizvođača? Sigurno da ne biste! Ako ste upravo platili više od 15 000 evra za luksuzan automobili, bićete izuzetno savesni u vezi sa održavanjem vozila u dobrom stanju.

Nastavi čitati Razumevanje dobrog načina ishrane