Početna 2016 mart

mesečna arhiva mart 2016

Limun čisti i jača

Limun je bogat vitaminom C koji se u nešto manjoj količini nalazi i u pomorandžama. Ali, sa dijetetske i terapijske tačke gledišta, njegove najzanimljivije...

Kako pobediti loše navike?

Bila je to jedna od težih sedmica u Janinom životu. A kada je sve bilo za njom, vredelo je proslaviti. Uzimajući prvi zalogaj sladoleda od...

Ne jedite između glavnih obroka

Želudac je organ čija je dužina 25 cm i može da primi četiri litra čvrste ili tečne hrane. Stvoren je za mehaničku razgradnju, ali...

Postavite sebi cilj

Najsporiji, koji pred sobom ima cilj, stići će pre najbržeg koji bezglavo trči.“ Gothard E. Lesing Jedan od glavnih razloga, zbog kog ljudi ne postižu...

Orasi – hrana za srce i mozak

Istorija oraha i njihova prisutnost u našem jelovniku veoma je interesantna i ukazuje na to koliko smo napredovali u poimanju zdrave ishrane. Stručnjaci su...

Mleko pod lupom

Od svih sisara, ljudsko mleko sadrži najmanje belančevina i najmanji odnos kazeina i surutke. Kakva je razlika između kravljeg i ljudskog mleka? Mleko je složena...

Odbacivanje pozitivnog sa smrtonosnim posledicama

Odbacivanje pozitivnog sa smrtonosnim posledicama: poremećaj predstave o telesnom izgledu Ljudi teže da budu strogi prema sebi po pitanju izgleda svog tela. Društvo vrednuje određene...

Salata od endivije

Sastojci 4 belgijske endivije 200 g radiča 1 mladi luk 8 rotkvica 1 jabuka 50 g zelenih maslina 4 supene kašike pivskog kvasca sok od jednog limuna 2 supene kašike maslinovog ulja morska so Priprema Očistite, operite...

Snaga uma

Naše misli i osećaji su hrana našeg uma. Kao što je telu potrebna određena ravnoteža vitamina, belančevina i drugih hranljivih materija da bi bilo...

Supa od artičoke

Sastojci 1 kg artičoke 2 kafene kašike susama 1 litar vode sok od  1 limuna 3 supene kašike maslinovog ulja morska so Priprema Odstranite stabljike, vrhove i grube listove artičoke. Prelijte ih...

Blog vesti

0FanoviLike
26PratiociZapratite nas
0SubscribersPrijavite se

Izbor urednika