Arhive kategorije: Fitoterapija

Kako ginko biloba pomaže našem zdravlju

Ginko biloba vuče korene sa dalekog istoka, a predstavlja najstariju biljku na Zemlji koja je uspela da preživi ledeno doba. Njeno lekovito dejstvo je poznato vekovima, baš koliko se i koristi u kineskoj medicini. Međutim, kineska medicina nije danas jedina koja primenjuje lečenje ovom biljkom. Smatra se da je ginko biloba najrasprostranjeniji prirodni preparat sadašnjice. Njena lekovita svojstva uspešno pomažu u otklanjanju raznih vrsta tegoba, a u ovom tekstu ćemo otkriti i kojih.http://zdravljesjuga.com/kako-ginko-biloba-pomaze-nasem-zdravlju/

Lekovitost ginko bilobe sadržana je u njenom listu koji u sebi sadrži flavonoide, bilobalid i ginko glide, eterična ulja i taninsku kiselinu. Zbog visoke koncentracije flavonoida, ova biljka ima jako antioksidaciono dejstvo. U organizam se unosi oralno, putem tableta, kapi ili čaj, ali je najučinkovitija kada se upotrebljava suvi ekstrakt njenog lista.

Ginko biloba se najčešće koristi kod lečenja starijih osoba jer poboljšava moždane aktivnosti. Zbog toga je česta terapija i kod osoba koje pate od Alchajmerove bolesti. Pošto poboljšava perifernu i moždanu cirkulaciju, ova lekovita biljka se uspešno koristi i kod lečenja posledica moždanog udara. Za starije osobe koje nisu obolele, preporučuje se doza od 120 do 240 mg ekstrata dnevno, 4 do 6 nedelja. Redovnom upotrebom ginko bilobe sprečavaju se neugodnosti koje prate proces starenja i povećava se fizička i psihička snaga.

Ginko biloba je efikasna kod lečenja dijabetičara jer povećava iskorištavanje glukoze. Uspešno se koristi i za sprečavanje tegoba i problema osoba koje pate od alergija iastme. Zbog njenog antiagregacionog dejstva, koristi se kod upale vena jer sprečava trombozu. Reguliše krvni pritisak i rad jetre i bubrega. Ginko biloba je i prirodni lek protiv migrene jer pomaže kod glavobolja i vrtoglavice.

Pored ovih lekovitih dejstava, ginko biloba se koristi u lečenju muške neplodnosti i impotencije, a ima i antidepresivna svojstva.

Saveti

Upozorenja

Peršun – zeleni gladijator

 

Još su stari Egipćani koristili divlji peršun kao sredstvo za lečenje bolesti bubrega i mokraćnih puteva. Jer, plod i ulje deluju diuretično, pomažu u izlučivanju soli iz organizma. Takođe pomaže kod upale prostate, pri otežanom mokrenju, ali i u slučajevima oticanja nogu, reumatizma, artritisa, gihta i gojaznosti. Nastavi čitati Peršun – zeleni gladijator

Zaprepašćujuće, ali zapamtite, trebaće vam: Pogledajte šta sve leči susam

Susam (Sesamum indicum) je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena najmanje 5.000 godina.

Pored toga što sadrži neverovatno velike količine kalcijuma i magnezijuma, ova biljka predstavlja i veoma moćan lek.
Nastavi čitati Zaprepašćujuće, ali zapamtite, trebaće vam: Pogledajte šta sve leči susam

Čemu služi gladovanje?

gladovanje

Mnogi ljudi se plaše gladovanja, jer su nas odmalena učili da moramo da jedemo da bismo bili zdravi. Istina je, u stvari, drugačija. Gladovanjem, koje se sprovodi pod nadzorom stručnjaka, mogu se izlečiti i veoma teške bolesti. Važno je samo kako se čovek priprema i kojim tempom prelazi sa gladovanja na normalnu ishranu. Objasnio: Georgije Nazarov, naturolog Nastavi čitati Čemu služi gladovanje?

Sremuš kao lek

sremuc5a12

Skoro smo pročitali jedan odličan reklamni slogan „sremuš kapi za medveđu snagu“, i verujte da on itekako ima smisla. U pitanju je izuzetno lekovita i naročito delotvorna biljka koja pomaže u otklanjanju umora i iscrpljenosti, ali i u borbi s anemijom, visokom holesterolom i trigliceridima. Sremuš biljka poznata je i po svom drugom narodnom nazivu medveđi luk. Naime, veruje se kako medved posle dugog zimskog sna, nakon što prvi put otvori oči i izađe iz brloga, kreće u potragu za ovom samoniklom biljkom. Pomoću nje on čisti organizam i vraća svoju snagu i vitalnost. Nastavi čitati Sremuš kao lek

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije

cvekla(1)

Cvekla je prirodni antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant.
Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina.
Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Nastavi čitati Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije

Kopriva izvor gvozđa

caj-od-koprive

Kopriva ima dosta veliki koren a stabljika raste u visini i do metar i po. Listovi su joj u obliku srca, na vrhovima zašiljeni a na obodima testerasti. Prekriveni su zaokama koje su kukaste na vrhovima. Kada se dodirne, žari, jer izliva oštre sokove na kožu. Veruje se da ovakvo žarenje koprivom leči reumatizam. Koristi se u lekovite svrhe i kao industrijska biljka. Nastavi čitati Kopriva izvor gvozđa

Crvena detelina i menopauza

Crvena detelina i menopauza

Crvena detelina je dobar izbor za zene koje imaju problema sa disbalansom hormona u periodu menopauze i predmenstrualnom periodu. Ova biljka se smatra jednim od najizdasnjih izvora izoflovana. Konkretno, sadrzi ukupno cetiri vrste izoflavona (formononetin, daidzein, genistein i biokanin). To su topive biljne materije koje imaju slicno dejstvo kao estrogeni. A estrogeni su zenski polni hormoni koji imaju aktivnu ulogu u organizmu svake zene, sto znaci tokom celog zivota. Nastavi čitati Crvena detelina i menopauza