Arhive kategorije: Fitoterapija

Crvena detelina i menopauza

Crvena detelina i menopauza

Crvena detelina je dobar izbor za zene koje imaju problema sa disbalansom hormona u periodu menopauze i predmenstrualnom periodu. Ova biljka se smatra jednim od najizdasnjih izvora izoflovana. Konkretno, sadrzi ukupno cetiri vrste izoflavona (formononetin, daidzein, genistein i biokanin). To su topive biljne materije koje imaju slicno dejstvo kao estrogeni. A estrogeni su zenski polni hormoni koji imaju aktivnu ulogu u organizmu svake zene, sto znaci tokom celog zivota. Nastavi čitati Crvena detelina i menopauza

Virak spas za žene

virak

Virak je zeljasta višegodišnja biljka koja raste u planinskim podrucjima, šumama i pašnjacima u periodu od marta do avgusta. Prepoznatljiva je po polukružnim listovima i malim, žuckasto zelenim cvetovima. Interesantan je podatak da njen latinski naziv (Alchemilla vulgaris) potice od srednjovekovnih alhemicara, a evo i zasto: Oni su verovali da rosa koja se sakupi sa listova virka ima carobne moci koje bi im mogle pomoci u potrazi za Kamenom mudrosti. A Kamen mudrosti je alhemijska supstanca koja, prema njihovom tadasnjem verovanju, ima sposobnost da pretvori neplemenit metal u zlato. Ista ta mitska supstanca u tecnom obliku, predstavlja eliksir života koji leči, podmladjuje, obezbedjuje dugovečnost, a ponekad, čak i besmrtnost. Nastavi čitati Virak spas za žene

Prirodni preparati od oraha koje možete napraviti sami

orah1

Neka vam orasi uvek obavezno budu pri ruci. Prava su riznica zdravlja, puni antioksidanasa i hranjivih supstanci. Od ove hranjive namirnice možete napraviti kulinarske specijalitete, ali i lekovite preparate koji će čuvati vaše zdravlje cele godine.Neke od ovih prepaata možete pripremiti odmah, dok za druge možete sačekati proljeće ili novu sezonu. Nastavi čitati Prirodni preparati od oraha koje možete napraviti sami

Četiri namirnice za zdraviju kožu, kosu i nokte

ff3a9cd8c9cb4ea5f84f60d5e056cc7c_L

Zdrava ishrana može da poboljša izgled više nego bilo kakva šminka ili plastična hirurgija. Umesto trošenja novca na profesionalne šminkere ili razne operacije, probajte ove besplatne i zdrave metode tako što ćete u svoju ishranu uključiti namirnice koje podmlađuju. Nastavi čitati Četiri namirnice za zdraviju kožu, kosu i nokte

Sokovi za detoksikaciju bubrega

bubrezi

Bubrezi igraju veoma značajnu ulogu u odžavanju našeg zdravlja i same vitalnosti.Oni filtriraju neželjene toksine i otrove  u krvi.Bez zdravih bubrega ovi otrovi će ostati da kruže u našem krvotoku oštećujući  organe i  negativno uticati na  njihovo funkcionisanje,stanje koje je poznato kao azotemija. Osim jetre i bubrega,nema drugih organa koji doprinose ovom procesu otklanjanja toksina u telu,i ovo može izazvati dodatno opterećenje za njih same.Naučnaistraživanja su pokazala da određeni sokovi mogu imati posebno pozitivne učinke na pravilan rad bubrega. Predstavljamo vam naš izbor za četiri najbolja soka za detoksikaciju vaših bubrega. Nastavi čitati Sokovi za detoksikaciju bubrega

Blagotvorno delovanje i isceliteljska moć belog luka

beli-luk

Beli luk je višegodišnja biljka iz familije ljiljana. Stabljika je okrugla visine do 1 metar. Listovi su zeleni izašiljeni. Drugi nazivi su još češnjak i česan luk.Šta belom luku daje isceliteljsku moć i blagotvorno delovanje na ljudski organizam? Tajna njegovog izvanrednog delovanja je u sumporu odnosno sumpornim jedinjenjima. Još je 1844 godine profesor Verthajm pronašao važnu komponentu belog luka: dialil-sulfid. Međutim, tek je 1895 godine Zemler ispravno identifikovao njegove glavne sastojke: dialil sulfid (60%), dialil-trisulfid (20%) i još nekoliko drugih sumpornih jedinjenja. Nastavi čitati Blagotvorno delovanje i isceliteljska moć belog luka

Crvena detelina doprinosi smanjenju simptoma menopauze

3347606725219bb8541a1b581961653_640x466

Cvetovi crvene deteline izuzetno su blagotvorni za umanjivanje simptoma menopauze i PMS-a. Takođe se koristi i kao antikoagulans. Crvena detelina pokazala se kao odličan izbor za žene koje imaju problema sa disbalansom hormona u periodu menopauze i predmenstrualnom periodu. Ova biljka se smatra jednim od najizdašnjih izvora izoflovana. Konkretno, sadrži ukupno četiri vrste izoflavona (formononetin, daidzein, genistein i biokanin). To su topive biljne materije koje imaju slično dejstvo kao estrogeni. A, estrogeni su ženski polni hormoni koji imaju vrlo aktivnu ulogu u organizmu svake žene, što znači tokom celog života. Nastavi čitati Crvena detelina doprinosi smanjenju simptoma menopauze