Mesečna arhiva: april 2015

Hrana životinjskog porekla

Postoje, dakle, životinje koje možemo jesti u izuzetnim slučajevima. Medjutim, pre nego što bi se koristilo meso u ishrani, treba uraditi dve stvari: ukloniti mast i krv. Zašto? Time se znatno smanjuje nivo holesterola i uzročnika bolesti. Ako je meso jedino što imamo za hranu, ono treba da bude sigurno i čisto. Izvadite svu masnoću […]

Sok od jabuke

Sokovi od voća i povrća daju energiju i,pored prefinjenog ukusa, imaju pročišćavajuća, regenerativna i revitalizirajuća svojstva.Jabuka svakako spada medju najzdravije moguce voce kako prilikom saniranja zdravstvenih problema tako i za svakodnevnu konzumaciju.Prepuna je vitamina,minerala i hranljivih sastojaka koji su preko potrebni za pravilno funkcionisanje naseg organizma.Nadasve je bogata sa flavonoidima koji su snazni antioksidanti i borci protiv raka.Njihova koncentracija je […]

Najbolje prirodne zamene za so: beli luk, limunov sok, bosiljak …

  So je verovatno najviše korišćen začin u kuhinjama širom sveta i mnogi smatraju da je njegov ukus nezamenjiv. Ipak, so je komponenta zbog koje ljudi obolevaju od raznih bolesti.Vise je nego stetna i pogubna za ljudsko zdravlje u obliku kakvom je vecina covecanstva upotrebljava kao natruijum hlorid (kuhinjska so).Kada biste konzumirali u izolovanom obliku […]

Osnažite vaš imunitet vitaminom C iz prirodnih izvora!

Prisutnost prirodnog vitamina C i antioksidanata u dovoljnoj količini u našem organizmu od najveće je važnosti za naše zdravlje. Deluje kao snažan antioksidans i štiti naše celije od slobodnih radikala.To je vitamin koji se obično spominje kada je reč o prehladi i gripi, koji jača imunološki sistem i pruža odbranu od nepovoljnih spoljasnjih uticaja. Aktivira leukocite […]