Evo nekoliko načina da stimulišete creva. Ljudi uvek zaboravljaju na jednostavne stvari koje su naši preci znali. Pacijente obično nagovaramo da potope suve šljive u vodu. Možete ih potopiti u vodu, staviti ih u blender, dodati sok od jabuke, i za neke ljude, to je sasvim dovoljno. Međutim, većini pacijenata je potrebno nešto što će pokrenuti motor, nešto što će učiniti da creva efikasno rade. Ali, […]
Članci iz kategorije: Saveti
Fokusirajte se na svoje navike umesto na konkretnu dijetu. Oslobađanje od jedne loše životne navike, imaće veći efekat nego desetak kratkotrajnih, teško izdržljivih dijeta. Gubitak težine nikada ne bi trebalo da bude vaš jedini cilj. Pokušajte da svoju energiju usmerite ka zdravom načinu života i to će, na kraju, verovatno doprineti i postepenom smanjenju kilograma.
Mnogi ljudi se plaše gladovanja, jer su nas odmalena učili da moramo da jedemo da bismo bili zdravi. Istina je, u stvari, drugačija. Gladovanjem, koje se sprovodi pod nadzorom stručnjaka, mogu se izlečiti i veoma teške bolesti. Važno je samo kako se čovek priprema i kojim tempom prelazi sa gladovanja na normalnu ishranu. Objasnio: Georgije […]
Na rafovima prodavnica u ovo doba godine pronaći ćete veliki broj različitih preparata za sunčanje koji variraju u ceni kao i u kvalitetu. Američki naučnik Neka Leiba, koji se bavi istraživanjem preparata za sunčanje za nepristrasnu i neprofitnu organizaciju Environmental working group (EWG), zaključio je da od četiri preparata za sunčanje samo jedan zadovoljava kriterijume […]
Ponekad nije teško pogoditi zašto se glavobolja pojavila ako je reč o, na primer,neispavanosti. Ali nekad je teško dokučiti zašto boli i zašto baš na određenom mestu, a to je veoma važno jer, u zavisnosti gde se i kako pojavljuje bol, može da sugeriše o ozbiljnom zdravstvenom problemu.
Želudac je organ čija je dužina 25 cm i može da primi četiri litra čvrste ili tečne hrane. Stvoren je za mehaničku razgradnju, ali i za hemijsko varenje hrane. Zidovi želuca sastoje se od mnoštva nabora ili resica, a unutrašnjost želuca prekriva debeli sloj sluzi. Kada ovaj zaštitni sloj ne bi postojao, želudac bi svario […]
Od svih sisara, ljudsko mleko sadrži najmanje belančevina i najmanji odnos kazeina i surutke. Kakva je razlika između kravljeg i ljudskog mleka? Mleko je složena smesa koja sadrži belančevine, masnoće, laktozu, vitamine, minerale i ostale biološke činioce – enzime, hormone i imunoglobuline. Kravlje mleko se prilično razlikuje od ljudskog. Iako je po sadržaju masnoća slično […]
Pitanje Dragi dr Šulc, moj 61-godišnji muž je išao na zračenje pre dve godine zbog raka prostate. Sada zavisimo od vijagre kada želimo da imamo odnose. Može li vaša formula za prostatu da pomogne nekome kao što je on koji je prošao kroz zračenje? Hvala Vam.
Ako primećujete da su vam ujutru zglobovi teško pokretljivi, to je znak da je krajnje vreme da se pobrinete za njih pre nego što dođete u situaciju da potpuno otkažu. Artritis je oboljenje vezivnog tkiva koje se najčešće razvija s godinama, ali sve više mladih ljudi, usled stresnog života i više nego nezdrave ishrane pretežno […]
Tamni podočnjaci ispod očiju nisu ozbiljan problem sa kožom, ali čine da ljudi izgledaju premoreno, iscrpljeno, starije, pa čak i bolesno. Neki od glavnih uzroka zbog koji se javljaju tamni kolutovi oko očiju jesu: nasledni faktor, suva koža, nezdrava ishrana, često plakanje, mnogo sati provedenih za monitorom, starenje, mentalni ili fizički stres, nedostatak sna, pušenje.